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コーラック(ピンクの小粒)

ダイエットダイエットと叫んでおりますが…


実は今月の2日からですね…



大きいほうがでないのです(゚-゚;)



正月の暴飲暴食?

繊維質のものをあまり食べなかったせい?

あっ(゚ロ゚;)まさか餅がつまったのか…


とにかく、どんどんお腹が張ってしまって苦しい(ノД`)


ビオフェルミンで腸内環境を整えようと頑張っても、うんともすんともいいません。


こ、こうなったら…

母さん、便秘薬を下さい\(^o^)/ハジヲシノブゼ


sub02_01.gif


と頼んだらくれたのが、このコーラック。

ピンクの小粒♪ってCMやってる薬ですね。


さっそく説明書を見ながら2粒飲もうとすると


「アカンっ!2粒はやめとき!」


と母。え、でも説明書には2粒って…


「2粒やと顔が真っ青になるくらいキツイのがくるで。1粒にせなあかん!」


なんと恐ろしい薬でしょう。こ、こいつは効きそうだ…ゴクリ…


ということで1粒飲んで、1日経過。

でもまったくうんともすんとも…



やっぱり2粒飲むべきだったんじゃ…




と思っていたら…来ましたヽ(^◇^*)/


ちょうど24時間経ったころにスパーンと出ました。


いや本当スッキリですヾ(*´∀`*)ノ

でも出た後もお腹はグルグルとしています。
ちょっと痛い。

おお、これは1粒でよかった。
2粒だったら大変なことになっていたかもしれません。
(勝手なことを言っていますが、薬は用法用量を正しく守って服用するのが一番です)

いやー辛かった。これからはしっかり腸内環境を整えていきたいと思います(=´∀`=)

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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

ユンケル、飲みますか?



ユンケルって飲まれますか?

僕は死にそうなとき、元気に遊びたいとき、風邪のひきはじめ、ここ一番の頑張り時にユンケルにはけっこうお世話になっております(=´∀`=)

「チオビタ」「エスカップ」「アリナミン」「タフマン」「リゲイン」とまあ栄養ドリンクには色々な種類がありますが、最後の砦といえば僕の中では「ユンケル」なわけです。


今まで散々お世話になってきたユンケルですが、今日、ユンケルを製造している佐藤製薬からこんなプレゼントが届きました。


SN3P0002.jpg


サトちゃん缶バッジwww


どこにつけるか迷う代物ですが…当選したのは嬉しいです(^◇^*)


先日のカエルのおかげでしょうか。


ありがたいですね~


これからもお世話になりますよ佐藤製薬さん!





テーマ : 健康で過ごすために
ジャンル : ヘルス・ダイエット

ビタミンDサプリメント 

久々、マイサプリメントに新しいのを追加しました。



ネイチャーメイドのビタミンDです(*´ω`*)

ビタミンDというと

太陽の光を浴びることで作られるビタミン
カルシウムの吸収を助ける
干ししいたけに多く含まれる

と学校で習ったのですが、色々体に作用するようです。

例えば冬の間は日光に当たる時間が少なくなるので「冬季うつ病」という病気を引き起こすのです。
冬になんだか気持ちが沈むのは寒いからじゃなかったんですね。
それで、その冬季うつ病はなんとビタミンD摂取でカバーできるみたいなんですよ。


他にも癌の予防に肥満に毛髪に効き、免疫にも関わるビタミンで、冬季にインフルエンザに罹りやすくなるのはビタミンDの不足による…なんて意見もあったり。
ちょっと眉唾に聞こえますよね(=´∀`=)w

ビタミンD不足では、骨粗しょう症や高血圧・糖尿などの様々な病気の発生率を上昇させるみたい。


ちなみにビタミンD過剰も問題です。

高カルシウム血症、肝機能障害、腎臓障害、多飲・多尿、尿路結石、尿毒症、高血圧、易刺激性(不機嫌)、腹痛、発熱、発疹、かゆみ、吐き気または嘔吐、食欲不振、便秘、虚弱、疲労感、睡眠障害、歩行困難、体重減少、貧血、脱毛、けいれん、昏睡

とwikipediaには書いてありますね(;゜Д゜)
ちょっとヤバすぎです。

ただ日光では過剰摂取にならなくって、サプリで過剰摂取するには、例えばこのネイチャーメイドなら1日280錠以上飲まないいけない。問題ナシですね(=´∀`=)

続きを読む

テーマ : 健康食品 サプリメント
ジャンル : ヘルス・ダイエット

L-チロシン 抗うつ・やる気増進

supplefactory_222_1.jpg

チロシンはやる気増進抗うつ作用があります。

チロシンは神経伝達物質である、ドーパミンノルアドレナリンアドレナリンの元です。

ドーパミン覚醒集中に作用する神経伝達物質。

ノルアドレナリンアドレナリンは交感神経に作用し、情緒の安定などを助けます。

チロシンを摂取するときは糖分と共に摂取すると効果が高まるそうです。

さて効果の程は…

実は最初に飲んだときに量を間違えて飲んでしまいエライ目に合いました。

目がくわっと開かれて、やる気がムンムン湧いてきて、なんだか何でもできるよ!何でもできるよ!とせわしなく動き出したくなる感じに…
そういえばなんとなくいつもより電気が明るく感じたな…

とりあえずヤバイこれは、と自分で気付くくらいに感覚がおかしくなりました。

皆さん、このサプリに限らず服用量にはマジ気をつけてください。

気分が昂ぶるので、やる気を出したい時や、勉強などでのここ一番の集中処には効果的です。

ですが僕は、ちょっと疲れるのと前述の失敗からの恐怖で、多用はしていません。

あとはなんとなくですが「セントジョーンズワート」という効果がなだらかな抗うつ、気分向上のサプリと一緒に飲むと効果が薄まって感じました。
こういう神経に効果があるサプリは飲み合わせが悪いようですね。

ちなみにこのチロシンは普通のドラッグストア等では売ってないようです。

ネット通販で手に入りますので、そちらでどうぞ!

テーマ : サプリメント
ジャンル : ヘルス・ダイエット

エビオス錠 

エビオス錠は友人からいただきました。

整腸作用栄養補給効果がある、お腹のお薬です。

大変酵母臭くてむせることもあるくらい、また一回10錠一日3回飲まないといけないので、飲み続けるのが大変な薬です。

特に量ですが、1粒も大きい薬ですので10錠飲むと、もう食事はいいんじゃねえかってくらい腹に溜まります。

最近はこれとビオフェルミン錠をあわせて飲んでいるおかげで、腸の調子も良い、というよりはバツグンです。


さて先日、別の友人が訪ねてきて、机の上にあるエビオス錠を見るなり

「おおっ、精液がいっぱい出る奴やん」

とのたまいました。

「ハァ!?」

思わず声が出ました。

何言ってんのコイツと思ったんですが、どうやら友人曰く、エビオス錠にはそういう効果もあるんだとのこと。

…マジかよ…

気になったので調べると出るわ出るわ、薄毛に効くだのダイエットだの精力増強だの…

うーーーん

まあタンパク質ミネラル豊富で栄養摂取ができるから、そういうことが言われてるのかもしれませんが…

正直、マユツバっぽいような気も。
プラシボじゃないスかねぇ。

そんなこと言い出すとサプリ全般プラシボととれますが(´・ω:;.:...

毛髪に関して効くなら嬉しいですが・゜・(ノД`)・゜・
最近薄くなってきたような気がして怖いワ

まあエビオス錠に関しては、あくまでもサプリメントか補助栄養食品として、過度な期待をせずに飲んどけって言う話ですよ。

テーマ : サプリメント
ジャンル : ヘルス・ダイエット

プロフィール

さいごう

Author:さいごう
毎日更新頑張りたい!!

雑誌や本をよく読みます。新しいもの好きで広告や宣伝に踊らされやすい浪費家。美味しいもの大好き・お酒大好きですがダイエットはいまのところ上手い事いってます。

好きな漫画は「キングダム」「彼とカレット」「団地ともお」「それでも町は廻っている」「へうげもの」「ワカコ酒」等。

ウクレレ上手くなりたいです((*゚Д゚*))



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